大先生吃土豆提示您:看后求收藏(无弹窗小说网www.achever.net),接着再看更方便。

十分钟后,训练场。

“十个!”

“十一个!”

“休息时间最多五秒!”

郝成斌正催促着,方淮猛地拉了一下,拉到快过杠的位置,飘身下杠。

“诶?怎么下杠了呢?”

方淮气喘吁吁道:“下一个肯定不行了,班长,过不了杠。”

“那就是十一个。”郝成斌上前拍了拍他的背,鼓励道:“我看希望很大,前面不要拉太快,每拉一次有几秒休息,把握好,平时多练练,有机会的。”

方淮没接话,他深知这事有多难。

这玩意要是新兵团这个环境能练起来的,下队也不会有这么多一个都拉不了的新兵。

每天从早到晚的时间安排得满满当当,而且不能掉队,早上操课,下午操课,晚上新闻联播,政治学习,连长说下周就得开始抄笔记。

中午现在都得叠被子,练队列动作。走廊里天天都有一堆新兵转来转去,时不时自己喊着口号踢两个正步。

那画面,跟精神病院放风似的。

睡觉时间也就晚上10点到凌晨4点过,连个加操的功夫都只能从这6个多小时里面抠。

要是科比来这里讲出那句“你见过凌晨四点的洛杉矶吗”,整个新兵团的新兵都能自信地告诉他:“凌晨四点的洛杉矶我没见过,凌晨四点的贵阳,我天天都见,有时候三点就得见,要是不想见,班长得让我见我太佬。”

科比能讲出这种话,就是缺个班长。

方淮还算游刃有余,但也不得不每天跟着队列走来走去。

想到这里,方淮咬了咬牙。

“班长,不行的话,咱班以后也搞晚锻炼吧?”

韩勇也就没在这儿,要不能哭得很大声。

刚特么出了潘班长的虎口,又进了方副班长的狼窝。

郝成斌立即摇了摇头:“不行,不能为了你一个人加练,把全班带上,训练是好事,但是不能过量,要循序渐进……你要是想练,我带你出来操场单练,每天半个小时,要么跑步,要么俯卧撑。”

方淮有些无语地指了指天。

“班长,外面冷啊!”

郝成斌皱眉:“这点苦都吃不了?”

方淮呵呵一笑:“不是,我训练着倒是冷不了,但是班长,你要冷坏了,可咋整?”

郝成斌瞪大了眼睛。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
被困万年,出来已是大佬

被困万年,出来已是大佬

时代久久
说明:[此书是女修穿越年代捡到一条龙脉修仙界篇] 程君意原先是末世灵气复苏后出生的,本仙途坦荡的她突然穿越到了一个要票的年代,还捡到一条龙脉精,终寻得离开的之法,结果被一位神尊坑到了中生代。 这一困就是万年,等领悟到了时空、时间法则撕裂空间来到修真界后才发现,自己已经成了大佬。 一来就帮慧沧界解了外族入侵之危,还给补上了空间裂缝。 慧沧界众人感激不已,要奉她为界主,想到小龙的修炼需要信仰值,她坦然
言情 连载 90万字
出狱后,我成了地下王者

出狱后,我成了地下王者

勒疑李
一次意外的失手伤人,将我命运的轮盘彻底逆转!当我从狱中归来以后,一条王者之路,已经摆在了我的面前!它似乎一直都在为我停留,等待着我的觉醒!踏上这条通往最高点的征途...
言情 连载 33万字
诡异进化:我在异界开医院

诡异进化:我在异界开医院

一只小浩
人病了,可以看医生,但世界病了,是否就无药可救了呢?不知从何时起,一切都变了,人们都越来越疯狂,世界越来越混乱,究竟是人影响了世界,还是世界影响了人。医科大学毕业的陈峰穿越到了这个诡异横行的世界,他能否利用自己的医疗知识,医治病人、医治这个世界? 这里你可以一夜间从300斤的大胖子变成标准身材;可以让开膛手杰克帮你做手术;可以让吸血鬼女王帮你检查身体......
言情 连载 83万字
重生私奔那天:被军官老公逮正着

重生私奔那天:被军官老公逮正着

凌铛
林晓雪重生了,上辈子稀巴烂的原生家庭,养成她缺爱的性格,被男人的一点小恩小惠忽悠的就去私奔了。 重回一世,她利落的踢渣男,手撕极品家人,利用前世的经验发家致富。 从摆摊到小作坊,到企业,步步做大做强。 什么?渣男也在发家致富,这好办,她去抢他的生意,举报他的劣质产品,直接将渣男干趴,让他再也蹦跶不起来。 而那个对她深情无悔,孤独终老的军官老公,这一世,就让她追他吧。 她追他躲,在她准备喘口气歇歇时
言情 连载 56万字
倾城妖女一回眸,世人皆为裙下囚

倾城妖女一回眸,世人皆为裙下囚

姜浮白
家族弃女沈琉璃,被逼成为嫡长姐滋养心脏的容器。 剜心惨死后,尸体还被无情地扔在乱葬岗,被野狗啃食殆尽! 重活一世,绝美妖女化身疯批绝地反杀,回眸一笑倾倒众生。 视财如命的帝国首富爱而不得,心灰意冷浪迹天涯; 敌国太子对她情深入骨,割地赔款只为她展颜一笑; 疯批权臣愿为她放弃世间繁华,心甘情愿俯首称臣; 名扬天下的美男子为她毁了容,医术无双的公子自降身份拜她为师守护着她,就连残忍暴戾不畏强权的巫族尊
言情 连载 54万字